@许三多 你的纪录又被改写了！

“1110，许多写1111，录又1112！被改”。许多写

第77集团军某旅下士。录又

王德强。被改

第三次打破自己创下的许多写纪录。

完结卷身上1112个！录又

王德强2000年出世。被改

大学毕业后参军入伍。许多写

2021年。录又

新兵王德强。被改

第一次参与旅运动会。许多写

以单杠卷身上课目25个的录又成果。

不敌同年兵的被改27个。

屈居亚军。

王德强不甘心当第二。

尔后。

每天点名前半小时。

他都到器械场加练。

上杠、卷腹、绕杠。

……。

日复一日练习。

王德强掌心长满了老茧。

半年后。

王德强的卷身上成果到达50多个。

此刻他却遭受瓶颈。

他开端研究新的练习方法。

总结出大容量练习法、力竭练习法。

负重练习法等。

3个月曩昔。

一次点名前小练兵。

王德强一口气做了100个卷身上。

心中揣着“当斥候”的信仰。

旅军体运动会上。

王德强一次次刷新纪录。

2022年卷身上328个。

2023年卷身上500个。

2024年卷身上700个。

每一次数字的腾跃。

都是汗水灌溉的果实。

备战的日子里。

王德强简直“长”在了器械场。

杠上翻转了多少次？

汗水浸湿了多少次地上？

手上的老茧又磨破了几层？

他现已记不清了。

只记住负重练习的哑铃片。

从10kg增加到80kg。

“80kg是铁链的极限。

不是我的极限”。

终究，他以卷身上1112个的成果。

再次打破自己创下的纪录。

战友都说：

王德强，每天雷打不动在那练！

(责任编辑：时尚)