合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园：联接有方，生长有章 （一）——高兴运动 健康生长

《3-6岁儿童学习与展开攻略》指出：幼儿阶段是儿童身体发育和机能展开极为敏捷的时期。运动也为展开幼儿感感觉、合肥想象力、市长创造力等方面供给了杰出的江路接时机，与此一起，幼儿园教育集园联幼儿对自我的团天知道也逐步建立起来，他们能从运动中获得满足感、成分长有长愉快感和成功感。章高为了有用促进幼儿身心健康展开，兴运合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园大班年级组展开了幼小联接活动之“高兴运动 健康生长”系列活动。动健

我的康生运动方案。

长幼天成分园大班的孩子们每天都能坚持户外运动两小时，这么长的合肥时刻，孩子们是市长怎样玩的？他们又是怎么组织他们的一周方案呢？咱们一同来看看吧！

咱们的晨锻韶光。

一日之计在于晨，晨间游戏的展开，不只增强了幼儿的身体素质，进步了他们参加体育游戏的活跃性和主动性，也使他们的协作精力、团体认识和往来才能得到了进一步展开。一日活动皆课程，晨间运动处处都蕴含着教育关键。

爱跳绳 ，强体魄。

说到跳绳，别看它看起来好像是一项很简单的运动，但它对孩子们的生长却有着不小的含义呢！从孩子的身体展开来看，跳绳可以增强孩子的上肢运动才能，进步孩子的身体协调性，而且对孩子感知运动的整合起到促进作用，可以为往后许多运动的学习、展开打下根底。

关于幼儿园大班的孩子来说，跳绳是一项十分适合且协调性很高的运动。瞧！大班的孩子个个都是跳绳小健将!。

小足球， 大生长。

踢球活动能促进幼儿腿部肌肉展开，增强动作的敏捷性和节奏感。幼儿用左右脚替换运球，促进左右大脑平衡展开，为逻辑思维和形象思维展开做衬托。一起在传球过程中，幼儿专心力、耐力和克服困难的勇气都能得到很好的训练。

安吉箱，创建立。

把安吉箱，长梯，轮胎结合在一同，建立成一个正方形，经过钻安吉箱，跳轮胎，爬梯子等不同方式，展开幼儿创造力、平衡力及弹跳力。

经过一段时刻的运动，大班的孩子们会依据自己的组织进行各种运动活动，例如滚轮胎、滑滑梯、跳圈、沙包、攀爬……从各项运动中，逐步培养了孩子测验、探究、英勇应战的质量，也进步了与伙伴协作往来的才能，展开各项动作技术。 

家乡协作 共育生长。

1.调整作息时刻。

家长应尽量要求孩子每天晚上在规则的时刻寝息，早晨在规则的时刻起床，并在规则的时刻进行体育训练。不管是烈日炎炎的夏天，仍是寒风刺骨的冬季不管是节假日，仍是在寒暑假，都不改动孩子的日子规则，以构成有利于孩子健康的杰出的“生物钟”。

2.家长要一马当先。

孩子喜爱仿照大人的行为，假如家长带头训练，尤其是同孩子进行竞赛，更能引起其爱好，更有利于幼儿养成训练习气。

3.合理组织运动量。

孩子年纪越小，就越简单疲惫。因而，年纪小的孩子训练强度不宜过大，时刻不要过长，但内容要多样。可把跑、跳、抛掷、体操和游戏结合进行。

4.活跃维护孩子的训练习气。

关于孩子在训练中，因为自己的尽力而获得的点滴效果，都要给予必定和鼓舞。激起他们训练热心，养成训练习气。 

健康的身心是全部根底与条件,幼儿园的各项运动即可以激起幼儿参加体能训练的爱好，训练幼儿英勇、不怕困难的意志质量，又能充沛的进步幼儿的体魄健康。千里之行始于足下，只需咱们坚决的运动下去，养成健康的训练习气，美好就会陪同咱们终身！期望长幼天成分园的小朋友都能在阳光下高兴运动，在健康中高兴生长！

(责任编辑：探索)