54岁阿姨“单杠踢毽”绝技走红网络 曾打破吉尼斯纪录展示非凡身手

邱宏英单杠踢毽秀绝活  通讯员供图。单杠踢毽

□楚天都市报极目新闻记者 杨琛源。岁阿斯纪示非手

近来，姨绝54岁的技走吉尼宜昌阿姨邱宏英因一段“边玩单杠边踢毽子”的视频在网络走红，其高明的红网运动技巧和生机四射的体现招引了很多网友点赞，网友纷繁留言称：“这是络曾录展高手中的高手！”“全网踢毽子最牛的打破人！”5月11日，凡身极目新闻记者对邱宏英进行了采访。单杠踢毽

“我从小就喜爱运动，岁阿斯纪示非手酷爱健身。姨绝”邱宏英告知极目新闻记者，技走吉尼她上小学时就喜爱各项体育活动，红网跳绳、络曾录展踢毽子、打破跑步、单杠……无论什么项目一学就会，速度快，爆发力好。

参加工作进了中石化体系，她每天都会坚持练习，一有空就跑到文化宫操练，有时为了一个动作，会重复操练三四个小时，到达极致作用。在邱宏英共享的视频中，但见她双手抓住单杠，稳稳地定在上面，双脚精准地来回接踢毽子，动作行云流水，趁热打铁。“我的平衡力、协调性和体能都很好，这也是长时间坚持练习的成果。”邱宏英介绍说，每天清晨六点左右，她会按时到宜昌五柳公园开端每天3小时的练习，这样的日子，她现已坚持了30年。

邱宏英喜爱立异，玩把戏。本年2月，邱宏英将边跳绳边踢毽子的视频发到网上后，很快就上了热搜。4月下旬，她又测验吊单杠踢毽子，通过重复操练，最快一次56秒接连踢了92个。视频发到交际平台上，很快就取得10万+的点赞及转发，网友称她是单杠踢毽世界第一。

其实，这种称誉并不夸大。早在2011年，邱宏英就因超卓的运动才干登上了央视的舞台。在《吉尼斯我国之夜》节目中，她以独轮车跳绳1分钟220个的优异成绩，打破了日本选手发明的世界纪录，成为该项意图新晋吉尼斯纪录保持者。她的体现不只赢得了现场观众的喝彩，也让更多人看到了民间运动高手的风貌。“其时听说是破日本人的纪录，斗志和决心一下就上来了！”回忆起十几年前的那个场景，邱宏英形象仍然十分深入。

2021年退休后，邱宏英开端专职健身，跑步、踢花毽、徒手倒竖、单扛……她换着把戏立异健身方法，十共享用这个进程，并开端在抖音上记载自己的健身日子。网上爆红后，全国各地的网友纷繁点赞，有的想跟她学习，对此，邱宏英说，运动健身是一个长时间进程，也需求必定的天分，没有基础的人是很难在短时间出作用的。我们依照自己的身体状况，挑选合适的运动方法就好。

现在，邱宏英的“单杠踢毽”视频仍在网络上热传，她的达观精力和运动热心也感染了无数人。她跟极目新闻记者共享说，有天分的人更要尽力，老天给了我这个才干，有这个先天条件，就更应该吃苦练习到达顶尖水平，不然就白白浪费了。“可能在未来的某一天，这项纪录会被后来者打破，但在我的人生里，现已完成了归于自己的打破。”。

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