同心助力高考，重视学生心灵——庐阳高级中学2022年5月“心理健康活动月”简报

2022年5月，在庐阳区教体局心思教研室、同心校园心思健康领导小组和校党委、助力重视中学校长室的高考高级一起布置下，合肥市庐阳高级中学有序展开各项心思健康活动，学生心灵o心注重学生心思健康，庐阳理健助力高三学子考前减压，年月获得很好的康活成效。 

一、动月统战同心志愿者服务队送关心。

2022年5月20日下午2点，同心在庐阳区委统战部的助力重视中学组织下，民进庐阳总支主委王昌余带领庐阳民进同心志愿者服务队走进庐阳高中，高考高级展开服务高考、学生心灵o心关爱高三学生心思志愿者服务活动。庐阳理健此次活动，区委统战部有幸约请到九三学社庐阳区一支社社员、国家二级心思咨询师曹单纯教师一同参与。

曹教师在校园的组织下，来到高三（8）班，与50多名同学一同展开了减压与放松的正念冥想活动。同学们闭上眼睛，倾听曹教师的言语引导，进入冥想状况，感知心灵放松的冥想国际，领会自我解压的有用方法。曹教师还经过班级群将正念冥想的多种语音和视频资源推介给同学们。

讲堂活动完毕后，曹教师又带领8班同学来到操场，展开集体心思教导活动。同学们分红四队，每一队都有8-10人一起捉住一条五颜六色绸布的边，将一只皮球放在绸布上翻滚。

一开始，曹教师的口令很简单，便是皮球翻滚，但不能掉下来。每一队的同学都专心致志，只需有一个队员分神或操作不妥，皮球都有或许掉下来。在皮球翻滚的过程中，队员们也领会到了团结一心的重要性，全部都小心谨慎的。

接着，曹教师加大了难度，要求队员们让皮球在绸布上颠起来，不能落地。加大难度后，四个队的皮球都有掉下来过，但配合得最好的那一队把球颠起来16次，那一队的队员都满面笑容，乃至笑得前仰后合。

最终，曹教师又宣布口令，要求一个队的球要颠到另一个队的绸布上，这样四个队主动分红了两组，同学们又很“嗨”地玩了起来，只见皮球一瞬间飞起，一瞬间落在绸布上，一瞬间又落地，大伙儿玩得是不亦乐乎，不知不觉，就轻松度过了一节课的时刻。

经过这样的集体心思教导活动，高三学生积压已久的心里心境得到了开释，也缓解了高三学生因为屡次考试、沉重的学业压力带来的心思担负，活动也得到了校园领导和教师的一起必定。民进庐阳总支也表明在今后的同心举动中，要继续发扬服务学生、勤勤恳恳的志愿者精力，做好作业、搞好服务，为更多的学生带去诚挚的问好和真实的温暖，不“虚”此行，不矜已功，真实为民办实事。

二、班级展开心思健康教育主题班会。

在校园心思健康领导小组的一起布置下，庐阳高中各班级于5月23日班会课时刻，一起展开“注重心思健康，演绎美丽人生”主题班会。来自心桥心思公司的国家二级心思咨询师谌华珍教师为主题班会制作了课件，并录制了微课视频。在疫情时期，用这种特别的上课方法给各班级心思有困惑的学生答疑解惑，协助他们在学习和日子的道路上探寻正确的方向。

三、用心护航、校长陪餐，沉着自傲、共赢高考。

跟着2022年高考的日渐接近，处于“备战”状况中的高三学子们不免会意生焦虑严重。为协助学生们缓解考前压力调整心态，在校党委、校长室的统筹规划与高三年级部的组织组织下，庐阳高中于5月25日、26日黄昏，分别为文理科部分学生组织了一场独具匠心的“心思引导活动”。校党委书记、校长裴劲，副校长杨怀明，副校长武剑，教务处副主任、高三年级部主任张敏一起参与，他们走进教室，与同学们共进晚餐，共话高考，闲谈日子，缓解高三学生的压力，给他们带去了欢声笑语，也带来了勇气和决心。

四、有针对性展开高三考前集体心思教导。

庐阳高中心思咨询室和高三年级组协作，一起造访摸排高三各班级。在自愿的准则下，或报名参与集体心思教导活动，或组织教师进班展开集体心思引导课程。

5月26日周四上午，校心思咨询室的余瑞教师走进高三（10）班，为同学们带来一节题为《心若在，人生无处不精彩》的解压勉励心思课程，助力文科学生在高考前要害阶段疏解压力，放松心境，必定自我，持之以恒，坚决高考决心。

5月28日下午5点半，在校艺体中心二楼，校园约请北城中学心思中心主任、国家二级心思咨询师谭松林教师为高三年级15名同学展开集体心思解压活动。活动中谭教师经过生动有趣的游戏翻开学生的心扉，在拉手围圈、手拉手打结、绕跨钻解结、腿绑腿行走、踩爆气球等游戏中，让学生在游戏中协作，在游戏后体悟，真实让学生懂得学习和日子的道理，不畏艰难，坚决决心，共迎高考。

本次心思健康活动月的各项活动，既表现了庐阳高中对学生心思健康、尤其是高三学生考前减压的注重，也在活动中积累了实践经验，为今后校园各项心思健康活动的展开奠定了必定的根底。学生心思健康是一项常抓不懈的作业，除了作业中需求展开惯例活动之外，立异活动方式，进步活动成效，也是咱们需求考虑和精进之处。

（撰稿：余瑞）。

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