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或许添加癌症危险 警觉“碎片化睡觉”的损害

2025-07-19 07:35:18 [休闲] 来源:柔美灵阁站

“碎片化睡觉”指睡觉不深且不连接。或许化睡

睡觉关于坚持和康复身体生机至关重要。添加

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而“碎片化睡觉”不利于全身机能正常工作。癌症

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尤其会搅扰免疫功用。危险

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和神经内分泌系统的警觉觉正常功用。

因而 专家建议要坚持足够睡觉。碎片损害

或许化睡

(责任编辑:时尚)

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